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Réflexologie Plantaire

Issue de la médecine traditionnelle chinoise et pratiquée depuis l’Antiquité, la réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds. Elle a pour vocation d’agir sur l’ensemble du corps et d’accompagner l’organisme dans son autorégulation et autoguérison. Considérée comme une médecine douce et naturelle,

Les bienfaits réflexologie plantaire sont multiples, cela agit sur des points précis situés sur les pieds que l’on appelle les points réflexes (à ne pas confondre avec les points d’acupuncture). 

La réflexologie plantaire offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. De manière générale, elle permet de stimuler et renforcer l’ensemble des fonctionnalités du corps, à savoir : le système immunitaire, le système respiratoire, le système digestif et le système nerveux. Cette technique de massage est particulièrement indiquée pour lutter contre le stress dont les effets peuvent entraîner de nombreux troubles (insomnie, troubles digestifs, maux de tête…). Voici, une liste non exhaustive des bienfaits de la réflexologie plantaire (physiques et psychiques) :

  • libérer le stress et les tensions nerveuses, réduire l’anxiété et les émotions négatives,

  • lutter contre les troubles du comportement et de l’humeur (hyperémotivité, irritabilité, hyperactivité, déprime…),

  • lutter contre l’insomnie,

  • lutter contre les maux de tête et les migraines,

  • soulager les douleurs musculaires et notamment le mal de dos,

  • lutter contre les troubles digestifs (constipation spasmodique, gastrite…)

  • lutter contre les troubles respiratoires,

  • lutter contre les troubles du système cardiovasculaire (tachycardie, hypertension…),

  • lutter contre les troubles relatifs au système hormonal (syndrome prémenstruel, ménopause, problèmes thyroïdiens…),

  • lutter contre les troubles cutanés (eczéma, acné, psoriasis…),

  • améliorer la circulation sanguine, activer le système lymphatique et drainer les toxines…

À noter que certaines études ont démontré les réflexologie plantaire bienfaits pour limiter les effets secondaires des chimiothérapies et autres traitements contre le cancer (à utiliser toujours en complément de la médecine traditionnelle bien sûr).

  • 30€

    Durée : 30 minutes

  • ou Forfait un soin Bougie hopi (nettoyage oreille) + Réflexologie faciale  Dien Chan ou Réflexologie plantaire comprenant 4 séances de 1h00 pour 200€

Mutuelles

La réflexologie , certains massages et les médecines douces en générales sont très largement utilisées dans de nombreux pays (Allemagne, Pays-Bas, Grande-Bretagne, Irlande, Norvège, Suède, Danemark). Elles y sont parfois considérées comme des thérapies et pour certaines d'entre elles intégrées dans les systèmes de soins.​

 

En France, la réflexologie plantaire est de plus en plus connue mais pas reconnue. Certaines mutuelles remboursent les médecines douces, dont la réflexologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

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