PARCOURS  TRANFORMATION

CORPOREL EMOTIONNEL ENERGETIQUE

 

​

À QUI S’ADRESSE CE PARCOURS ?

Ce parcours s’adresse aux personnes qui :

• Se sentent déconnectées de leur corps

• Portent des tensions chroniques, une fatigue émotionnelle ou un stress constant

• Ont l’impression d’avoir “tout compris mentalement”, mais que le corps n’a pas suivi

• Ressentent des émotions bloquées (tristesse, colère, peur, vide, surcharge)

• Ont vécu des périodes de vie intenses : rupture, burn-out, deuil, choc émotionnel, surcharge mentale

• Souhaitent une transformation profonde, douce mais réelle

• Veulent se sentir plus libres, plus vivantes, plus alignées

PLUS PARTICULIÈREMENT…

Aux personnes sensibles, empathiques, souvent “fortes pour les autres”
À celles qui ont appris à contrôler, à tenir, à se couper de leurs ressentis

À celles qui veulent habiter pleinement leur corps, pas le transformer par la contrainte
À celles qui veulent guérir sans se violenter

 

« Ce parcours s’adresse aux personnes qui ressentent l’appel de revenir dans leur corps pour se libérer émotionnellement et se transformer en profondeur, avec douceur, conscience et sécurité. »

 

Ils ressentent souvent :

• Une tension constante dans le corps, même au repos

• Une fatigue profonde, physique et émotionnelle

• Une sensation d’être coupé·e de ses ressentis

• Des émotions qui montent sans prévenir, (pleure, tristesse...) ou au contraire, plus rien ne sort

• Le besoin de contrôler pour ne pas s’effondrer

• Un poids dans la poitrine, la gorge serrée, le ventre noué

• Une difficulté à respirer pleinement ( courte ou bloqué)

• Le sentiment de porter trop, trop longtemps

 

À L’INTÉRIEUR, IL Y A SOUVENT...

• L’envie de changer, mais aussi la peur de lâcher prise

• Une colère retenue, une tristesse jamais vraiment exprimée

• Une hypersensibilité cachée derrière une carapace

• Une culpabilité à se reposer, à penser à soi

• Une perte de joie simple, de légèreté

 

CE QU’ILS DÉSIRENT (souvent sans oser le dire)

• Se sentir en sécurité dans leur corps

• Respirer librement

• Pleurer, trembler, relâcher… sans jugement

• Retrouver de l’énergie vitale

• Se sentir bien dans leur corps et dans leur vie

• Habiter pleinement leur corps

 

PHRASES MIROIR (très puissantes pour ton parcours)

“Je suis fatigué·e de tenir.”
“Je veux changer, mais en douceur.”
“Je ne veux plus lutter contre moi-même.”

 

​​

 

CE QUI VA ÊTRE TRANSFORMÉ

1 - DANS LE CORPS

• Les tensions diminuent petit à petit

• La respiration devient plus facile et plus profonde

• Le corps passe de l’état de survie à un état de sécurité

• La posture change : plus dynamique, plus de présence

• L’énergie circule à nouveau

• Le corps devient un endroit sûr, apaisant

​

 2 - DANS L’ÉMOTIONNEL

• Les émotions bloquées trouvent un espace pour se libérer

• Moins de réactions automatiques. Plus de calme et de recul

• La peur, la colère, la tristesse ne contrôlent plus

• Une capacité à ressentir sans se perdre

• Plus de douceur envers soi-même

 

3 - DANS LE SYSTÈME NERVEUX

• Sortie du mode alerte / hypercontrôle

• Plus de calme intérieur

• Meilleure régulation du stress

• Retour à l’équilibre entre action et repos

​

4 - DANS L’IDENTITÉ

• Passage de “je tiens” à “je m’écoute”

• De la lutte à la coopération avec le corps

• Plus de clarté dans les choix

• Plus d’authenticité dans les relations

• Un sentiment d’alignement intérieur

​

CE QUE LA PERSONNE INCARNE À LA FIN

• Un corps plus libre détendu

• Un cœur plus léger

• Une présence plus stable

• Une confiance enracinée

• Une capacité à traverser la vie sans se couper d’elle-même

 

 

Ce parcours aide à se reconnecter à son corps et à ses émotions pour passer du mode résistance à une vie plus calme, plus libre, plus joyeuse et dynamique.

​

(Places limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.)

​

Tarif : 6 Séances sur 3 mois : 600€